Американский врач предупреждает, что чрезмерные добавки витамина B6 могут привести к необратимым повреждениям нервной системы. US doctor warns excessive vitamin B6 supplements can cause irreversible nerve damage.

Невролог США предупреждает, что чрезмерное потребление витамина B6 может вызвать серьезные и потенциально постоянные повреждения нервной системы, включая проблемы онемения и баланса. A US neurologist warns that excessive intake of vitamin B6 supplements can cause severe and potentially permanent nerve damage, including numbness and balance issues. Хотя B6 имеет жизненно важное значение для здоровья мозга и содержится во многих продуктах питания, потребление более 200 мг в день может привести к периферической нейропатии. While B6 is vital for brain health and found in many foods, consuming over 200mg daily can lead to peripheral neuropathy. НСЗ рекомендует, чтобы взрослые нуждались лишь в 1,2-1,4 мг в день, и рекомендует проконсультироваться с ГП, если они обеспокоены уровнями В6. The NHS advises that adults need only 1.2-1.4mg daily and recommends consulting a GP if concerned about B6 levels.