Поиски в Google для снижения стресса достигли рекордного уровня в условиях экономического, политического и климатического давления. Google searches for stress reduction hit an all-time high amid economic, political, and climate pressures.

Поиски в Google «как уменьшить стресс» достигли рекордного уровня, при этом доктор Неха Чаудхари, психиатр, приписывает рост экономическому давлению, политическому климату, изменению климата и информационной перегрузке. Google searches for "how to reduce stress" have hit an all-time high, with Dr. Neha Chaudhary, a psychiatrist, attributing the rise to economic pressures, political climate, climate change, and information overload. Этот резкий рост также отражает рост осведомленности о проблемах психического здоровья. This surge also reflects growing awareness of mental health issues. Чтобы справиться со стрессом, эксперты рекомендуют сосредоточиться на том, что можно контролировать, сохранять здоровые привычки, такие как упражнение и сон, проводить время вне дома, проявлять бдительность и обращаться за профессиональной помощью, если это необходимо. To manage stress, experts recommend focusing on what's controllable, maintaining healthy habits like exercise and sleep, spending time outside, practicing mindfulness, and seeking professional help if needed.