Исследование показывает, что физическая активность может снизить риск слабоумия, инсульта и психических заболеваний на 14 - 40 процентов. Study suggests physical activity can lower risk of dementia, stroke, and mental health issues by 14% to 40%.

Физическая активность может уменьшить риск развития слабоумия, инсульта, беспокойства, депрессии и расстройств сна, согласно предварительному исследованию, в котором приняли участие более 73 000 человек из Соединенного Королевства. Physical activity may reduce the risk of developing dementia, stroke, anxiety, depression, and sleep disorders, according to a preliminary study of over 73,000 UK participants. Более высокие уровни умеренной и активной физической активности были связаны с снижением риска возникновения таких условий на 14-40%, в то время как увеличение продолжительности оседлого времени повысило риск до 54%. Higher levels of moderate to vigorous physical activity were linked to a 14% to 40% lower risk of these conditions, while increased sedentary time raised the risk by up to 54%. Это исследование, которое будет представлено на 77-м ежегодном совещании Американской академии неврологии, показывает, что изменения в образе жизни, способствующие большему движению, могли бы помочь снизить заболеваемость этими заболеваниями. The study, to be presented at the American Academy of Neurology's 77th Annual Meeting, suggests that lifestyle changes promoting more movement could help reduce the incidence of these diseases.