Болливудская звезда Ананья Пандей делится своим представлением о том, что она практикует медитацию в Тратаке, метод фокусирования внимания. Bollywood star Ananya Panday shares image of herself practicing Trataka meditation, a focus-inducing technique.

Болливудская актриса Ананья Пандей разместила фотографию, где она практикует медитацию в Тратаке, которая включает взгляд на свечу, чтобы достичь глубокой медитации. Bollywood actress Ananya Panday posted a picture of herself practicing Trataka meditation, which involves staring at a candle to achieve deep meditation. Эта практика, коренящаяся в индуизме и буддизме, направлена на обеспечение целенаправленности и ясности. The practice, rooted in Hinduism and Buddhism, aims for focus and clarity. С профессиональной точки зрения, Panday будет звездой в романтическом фильме "Chand Mera Dil" и вдохновляющей юридической драмы вместе с Akshay Kumar и R. Madhavan. Professionally, Panday is set to star in the romantic film "Chand Mera Dil" and an inspiring legal drama alongside Akshay Kumar and R. Madhavan.