НСЗ предупреждает о необходимости замены зубных щеток каждые три месяца в целях предотвращения инфекций и заболеваний жевательной железы. NHS warns to replace toothbrushes every three months to prevent infections and gum disease.

НСЗ предупреждает о необходимости замены зубных щеток каждые три месяца, с тем чтобы избежать таких рисков для здоровья, как инфекция и болезнь жевательной железы. The NHS warns that toothbrushes should be replaced every three months to avoid health risks like infections and gum disease. Рекомендуется использовать мягкие щетки и электрические зубные щетки, а также чистить дважды в день в течение двух-трех минут зубной пастой фторида (1350-1500-мм). Using soft bristles and electric toothbrushes is recommended, along with brushing twice daily for two to three minutes with fluoride toothpaste (1350-1500ppm). Разбрызгивание, но не промывание после чистки помогает сохранять фторид на зубах дольше. Spitting but not rinsing after brushing helps keep fluoride on the teeth longer. Надлежащий метод включает щетку под углом 45 градусов, чтобы эффективно очистить жвачку. Proper technique includes brushing at a 45-degree angle to clean the gum line effectively.