Исследование показало, что Цигонг уменьшает хроническую боль в спине у ветеранов, предлагая нелекарственное лечение. Study finds Qigong reduces chronic back pain in veterans, offering a non-medication treatment option.

Исследование, проведенное во Флориде Атлантикский университет, показывает, что Цигонг, китайская практика нежных движений, глубокого дыхания и медитации, может значительно уменьшить хроническую боль в спине у ветеранов. A study from Florida Atlantic University shows that Qigong, a Chinese practice of gentle movements, deep breathing, and meditation, can significantly reduce chronic back pain in veterans. Через восемь недель ветераны, практикующие в Цигонге, сообщили о более низком уровне боли и лучшем сне по сравнению с теми, кто этого не делал. After eight weeks, veterans practicing Qigong reported lower pain levels and better sleep compared to those who did not. Такой подход, не связанный с лечением, мог бы помочь справиться с хронической болью и улучшить общее благосостояние. This non-medication approach could help manage chronic pain and improve overall well-being.