Упражнения сокращают риск сердечно-сосудистых заболеваний наполовину и уменьшают риск раковых заболеваний, как показывает исследование. Exercise cuts heart disease risk by half and lowers cancer risk, study finds.

Упражнения появляются в качестве мощного медицинского инструмента, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний наполовину и снижая вероятность рака. Exercise emerges as a powerful medical tool, reducing heart disease risk by half and lowering cancer chances. Она вызывает реакцию на тепловой шок, содействуя обновлению белков в различных тканях и повышая общее здоровье. It triggers the heat shock response, aiding protein renewal in various tissues and improving overall health. Эван Эшли Стэнфорда, возглавляющий научный консорциум, подчеркивает превосходство упражнений над другими мерами по укреплению здоровья. Stanford's Euan Ashley, leading a scientific consortium, highlights exercise's superiority over other interventions in boosting health.