Новый 30-секундный тест на соотношение талии и высоты помогает определить риск сердечных заболеваний и диабета. A new 30-second waist-to-height ratio test helps identify risk for heart disease and diabetes.

Новый 30-секундный тест, рекомендованный экспертами в области здравоохранения, может помочь людям определить, подвергаются ли они риску возникновения проблем со здоровьем вследствие избыточного веса. A new 30-second test recommended by health experts can help individuals gauge if they are at risk for health issues due to excess weight. Измеряя окружность талии и сравнивая ее с половиной высоты человека, люди могут быстро оценить свой риск для таких заболеваний, как сердечные заболевания, диабет второго типа и некоторые виды рака. By measuring waist circumference and comparing it to half of one's height, people can quickly assess their risk for conditions like heart disease, type 2 diabetes, and certain cancers. Это соотношение талии и высоты проще понять, чем BMI, и конкретно ориентировано на брюшной жир, который связан с более высоким риском для здоровья. This waist-to-height ratio is simpler to understand than BMI and specifically targets abdominal fat, which is linked to higher health risks.