NHS рекомендует жевать сладости или жвачку, чтобы облегчить запор и раздутие. NHS advises chewing sweets or gum to help relieve constipation and bloating.

Врач из NHS рекомендует жевать 6p сладостей или жвачку, чтобы снять запор и раздутость, поскольку это вызывает желудочный рефлекс, стимулирующий движения кишечника. An NHS doctor recommends chewing 6p sweets or gum to relieve constipation and bloating, as it triggers the gastrocolic reflex, stimulating gut movements. Свободная от сахара резинка со сорбитолом особенно эффективна, поскольку она действует в качестве слабительного средства. Sugar-free gum with sorbitol is particularly effective as it acts as a laxative. Черный кофе также предлагается для его пищеварения, хотя НСЗ рекомендует проконсультироваться с терапевтом, прежде чем менять какие-либо лекарства. Black coffee is also suggested for its digestive benefits, though the NHS advises consulting a GP before changing any medication.