По данным исследования UCL, если есть много продуктов сверхпереработанного типа, то это повышает риск диабета второго типа. Eating lots of ultra-processed foods raises type 2 diabetes risk, UCL study finds.

Исследование Лондонского университетского колледжа, в котором приняли участие более 300 000 человек, показало, что потребление большого количества продуктов сверхпроцессированного питания повышает риск диабета второго типа. A University College London study of over 300,000 people found that eating a lot of ultra-processed foods increases the risk of type 2 diabetes. Сверхпереработанные продукты, такие как сладкие напитки, упакованные закуски и обработанное мясо, часто содержат вредные жиры и добавки, которые могут привести к резистентности к инсулину. Ultra-processed foods, such as sugary drinks, packaged snacks, and processed meats, often contain unhealthy fats and additives that can lead to insulin resistance. Для уменьшения этого риска в исследовании предлагается переходить к более здоровым продуктам питания и регулярно заниматься спортом. To reduce this risk, the study suggests switching to healthier foods and exercising regularly.