По данным исследования, более быстрая скорость ходьбы связана с более низким риском диабета.
Согласно новому исследованию, проведенному в Японском университете Дошишиши, люди, считающие, что они ходят быстрее, чем другие лица своего возраста и пола, имеют более низкий риск диабета и других метаболических заболеваний. Исследование, в котором приняли участие около 25 000 человек, страдающих ожирением или высокой окружностью талии, показало, что те, кто считал себя «быстро ходячими», продемонстрировали значительно более низкий риск диабета. Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, подчеркивает потенциальные преимущества для здоровья, связанные с более быстрым темпом ходьбы.
3 месяцев назад
5 Статьи