Плохое сосудистое здоровье заставляет мозги казаться старше, в то время как здоровый образ жизни делает их молодыми, иллюстрациями. Poor vascular health makes brains appear older, while healthy lifestyles keep them youthful, study shows.

Исследование 739 человек в возрасте 70 лет показало, что плохое состояние сосудистой системы, связанное с такими заболеваниями, как диабет и инсульт, связано с более старым мозгом. A study of 739 people aged 70 found that poor vascular health, linked to conditions like diabetes and stroke, is associated with an older-looking brain. С другой стороны, здоровый образ жизни с регулярными упражнениями связан с более молодым мозгом. In contrast, a healthy lifestyle with regular exercise correlates with a younger-looking brain. Исследователи использовали ИИ для оценки возраста мозга на основе сканирования МРТ, подчеркнув важность изменений в образе жизни для поддержания здоровья и устойчивости мозга. Researchers used AI to estimate brain age from MRI scans, highlighting the importance of lifestyle changes to support brain health and resilience.