НПР сообщает о занятиях по гимнастике для взрослых, в ходе которых особое внимание уделяется обучению новым навыкам и укреплению здоровья мозга и поддержке общин.

Репортер NPR Эйвери Китли посещает занятия по гимнастике для начинающих взрослых за пределами Вашингтона, что свидетельствует о важности непрерывного обучения для взрослых. В этом классе, предназначенном главным образом для женщин в возрасте от 20 до 40 лет, особое внимание уделяется разрушению нормальных моделей движения и приобретению новых навыков. В то время как взрослые быстрее понимают концепции и лучше контролируют мотор, чем дети, обучение требует времени, денег и качественных учителей. Эта деятельность способствует укреплению здоровья мозга путем поощрения роста новых нейронов и выгод от поддержки со стороны общин, повышения мотивации и подотчетности.

3 месяцев назад
7 Статьи