По данным исследования, потребление более одного яйца в неделю может снизить риск заболевания Альцгеймером на 47%.
Согласно новому исследованию, потребление более одного яйца в неделю могло бы снизить риск заболевания Альцгеймера на 47% благодаря высокому содержанию яиц в холине, что поддерживает здоровье мозга. В исследовании, в котором приняли участие более 1000 человек, также были отмечены преимущества жирных кислот омега-3 и лутеина в яйцах. Вместе с тем эксперты отмечают, что на эти преимущества может влиять общее питание.
November 29, 2024
3 Статьи