Ведущая BBC Салли Нюгент рассказывает о проблемах со сном в шоу о последствиях плохого сна для здоровья. BBC host Sally Nugent reveals sleep struggles on show about health impacts of poor sleep.

Ведущая BBC "Завтрак" Салли Ньюджент призналась, что во время шоу она боролась со сном о влиянии сна на здоровье. BBC Breakfast host Sally Nugent admitted to struggling with sleep during a show segment on sleep's impact on health. Ньюджент призналась, что она плохо спит, несмотря на то, что это не влияет на ее настроение. Nugent confessed she's not sleeping well, despite maintaining it doesn't affect her mood. В ходе дискуссии, порожденной тем, что соведущие спрашивали о порядке сна, был, в частности, эксперт по сну, который обратил внимание на опасность нерегулярного сна и подчеркнул важность постоянных привычек для сна. The discussion, sparked by co-hosts asking about sleep routines, included a sleep expert who highlighted the risks of irregular bedtimes and stressed the importance of consistent sleep habits.