Рэй Ричардсон потерял более 10 камней за 9 месяцев благодаря футбольной программе и здоровому питанию.
34-летний строитель Рэй Ричардсон потерял более 10 килограммов за 9 месяцев, присоединившись к программе по снижению веса, основанной на футболе, "Человек против жира", и перейдя от закусок на более здоровые готовые блюда. Борясь с проблемами деторождения и травмами колена, Ричардсон набрал значительный вес, потребляя удобную пищу. При поддержке программы и сокращенной калорийной диете он весит 14 кило и имеет небольшой вес BMI в 26,2.
November 21, 2024
4 Статьи