В 70 лет Сьюзан Сабуда, огородница на пенсии, становится чемпионкой мира по силовым тренировкам, вдохновляя пожилых людей. At 70, Susan Sabuda, a retired gardener, becomes world champion in powerlifting, inspiring older adults.

Сюзан Сабуда, 70-летняя бабушка и отставной садовник, стала чемпионом мира по силовому делу после того, как начала спорт в возрасте 64 лет. Susan Sabuda, a 70-year-old grandmother and retired gardener, has become a world champion powerlifter after starting the sport at age 64. Недавно она выиграла дивизию мастеров на чемпионате мира ОПЗ по мощной лифте и соревновалась по всему миру. She recently won the masters division at the IPF World Masters Powerlifting Championships and has competed worldwide. Сабуда, которая тренирует 10 часов в неделю, побуждает других пожилых людей браться за силовую подтяжку, подчеркивая ее преимущества с точки зрения костной прочности и мобильности. Sabuda, who trains 10 hours a week, encourages other older adults to take up powerlifting, highlighting its benefits for bone strength and mobility.