По данным исследования, жители Йоркшира имеют самые плохие привычки кишечника среди британцев, потребляя меньше фруктов, овощей и воды. Study finds Yorkshire residents have the poorest gut health habits among Brits, consuming less fruits, vegetables, and water.

Недавнее исследование 2000 жителей Великобритании, проведенное Якултом, показало, что Йоркшир обладает самыми слабыми привычками здоровья, потребляя наименьшие фрукты, овощи, воду, орехи и ферментированные продукты питания. A recent study of 2,000 UK residents by Yakult found Yorkshire has the poorest gut health habits, consuming the least fruits, vegetables, water, nuts, and fermented foods. У шотландцев и лондонцев были лучшие привычки: лондонцы ежедневно пили пять стаканов воды. Scots and Londoners had the best habits, with Londoners drinking five glasses of water daily. В исследовании подчеркивается, что 36% британцев оценивают свое кишечное здоровье как среднее, ежедневно потребляя четыре части фруктов или овощей. The study highlights that 36% of Brits rate their gut health as average, consuming four portions of fruits or vegetables daily. В нем подчеркивается, что сбалансированное питание, гидрация и регулярные упражнения имеют решающее значение для здоровья и общего благополучия кишечника. It emphasizes that a balanced diet, hydration, and regular exercise are crucial for gut health and overall wellbeing.

November 14, 2024

15 Статьи