Исследование показало, что утренние и вечерние упражнения могут снизить риск заболевания раком кишечника на 11% среди взрослых. A study finds morning and evening exercise may lower bowel cancer risk by 11% in adults.

Исследование Регенсбургского университета, в котором приняли участие более 86 000 человек в возрасте от 42 до 79 лет, показало, что утренняя и вечерняя физическая активность может снизить риск заболевания раком кишечника на 11%. A study from Regensburg University, involving over 86,000 participants aged 42 to 79, found that morning and evening physical activity may reduce bowel cancer risk by 11%. Анализируя данные Биобанка Соединенного Королевства, исследователи выявили пиковые уровни активности в 8 утра и 6 часов вечера, предполагая, что помимо общих упражнений время имеет важное значение для профилактики рака. Analyzing UK Biobank data, researchers identified activity peaks at 8am and 6pm, suggesting that timing, in addition to overall exercise, is significant for cancer prevention. Полученные результаты могут привести к более конкретным рекомендациям по упражнениям для снижения риска развития колоректального рака. The findings could lead to more tailored exercise recommendations to lower colorectal cancer risk.