Борц AEW Крис Джерихо делится переходом от тяжелой атлетики к диете и кардио, упоминает суставную нагрузку, включает кикбоксинг.
В недавнем выступлении на шоу Адама Каролла, борец AEW Крис Джерихо показал, что перешел от тяжелой атлетики к приоритету диеты и кардио, ссылаясь на суставные нагрузки как на проблему для пожилых спортсменов. Как ветеран в борьбе, Иерихон отметил присущие спорту риски, но подчеркнул важность оставаться в самом высоком физическом состоянии. Теперь он включает кикбоксинг в кардио, стремясь к улучшению формы и общей фитнес-приспособленности.
3 месяцев назад
4 Статьи
Дополнительное чтение
У вас осталось 9 бесплатных статей в этом месяце. Подпишитесь для неограниченного доступа.