Борц AEW Крис Джерихо делится переходом от тяжелой атлетики к диете и кардио, упоминает суставную нагрузку, включает кикбоксинг.

В недавнем выступлении на шоу Адама Каролла, борец AEW Крис Джерихо показал, что перешел от тяжелой атлетики к приоритету диеты и кардио, ссылаясь на суставные нагрузки как на проблему для пожилых спортсменов. Как ветеран в борьбе, Иерихон отметил присущие спорту риски, но подчеркнул важность оставаться в самом высоком физическом состоянии. Теперь он включает кикбоксинг в кардио, стремясь к улучшению формы и общей фитнес-приспособленности.

3 месяцев назад
4 Статьи

Дополнительное чтение