Исследование, проведенное в рамках системы здравоохранения УФА, показывает, что упражнение высокой интенсивности снижает грелин, гормон голода, более чем умеренное упражнение, что имеет более серьезные последствия для женщин. Study from UVA Health System finds high-intensity exercise reduces ghrelin, the hunger hormone, more than moderate exercise, with greater effects in women.