Диетолог Аннемари Абарроу советует отказаться от фруктового сока для похудения из-за высокого содержания «свободных сахаров», рекомендуя воду или напитки без сахара. Dietitian Annemarie Aburrow advises eliminating fruit juice for weight loss due to high 'free sugars', recommending water or sugar-free drinks.

Диетолог Аннемари Абарроу из Британского фонда сердца (BHF) советует исключить фруктовый сок для эффективной потери веса, ссылаясь на высокое содержание в нем «свободных сахаров», несмотря на пользу витаминов. Dietitian Annemarie Aburrow from the British Heart Foundation (BHF) advises eliminating fruit juice for effective weight loss, citing its high 'free sugars' content despite vitamin benefits. Она рекомендует заменить его водой или напитками без сахара. She recommends replacing it with water or sugar-free drinks. Национальная служба здравоохранения поддерживает это, предлагая воду с лимоном или лаймом. The NHS supports this by suggesting water with lemon or lime.