Исследование, проведенное в Соединенном Королевстве на 80 000 человек, показывает, что постоянные столы не уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, могут приводить к росту сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуют регулярное перемещение и упражнение. 80,000-person UK study finds standing desks do not lower cardiovascular risk, may increase circulatory issues, recommends regular movement and exercise.

Исследование, в котором приняли участие более 80 000 взрослых в Соединенном Королевстве, показало, что стоячие столы не уменьшают риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких, как инсульт и сердечно-сосудистая недостаточность, и могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая опухшие вены и сгустки крови. A study involving over 80,000 UK adults reveals that standing desks do not lower the risk of cardiovascular diseases like stroke and heart failure and may increase the risk of circulatory issues, including swollen veins and blood clots. На каждые 30 минут, проведённых в течение более двух часов, риск сердечно-сосудистой болезни возрастает на 11%. For every extra 30 minutes spent standing beyond two hours, the risk of circulatory disease rises by 11%. Исследователи рекомендуют регулярное передвижение в течение дня и структурированные упражнения для более эффективной поддержки сердечно-сосудистой системы. Researchers recommend regular movement throughout the day and structured exercise to better support cardiovascular health.

October 16, 2024

55 Статьи