Третьего ноября дневная экономия времени заканчивается, что может нарушить сон и мотивацию.
Третьего ноября дневной экономии времени заканчивается, предоставляя дополнительный час сна, но уменьшая солнечный свет, что может нарушить сон и мотивацию. Исследование Sleep Junkie предлагает покрасить спальни в фиолетовый, синий, белый или бежевый цвета, чтобы улучшить качество сна, показывая, что мужчины лучше всего спят в белых комнатах, а женщины предпочитают бежевый. В настоящее время на Среднем Западе обсуждается вопрос об отмене временных изменений, однако никаких законодательных мер принято не было.
October 06, 2024
4 Статьи