Исследование 20-й годовщины обнаруживает, что соревнования Parkrun 5k значительно улучшают удовлетворенность жизнью участников всего после двух пробежек, что подтверждается рекомендациями 2000 врачей общей практики.
По данным исследования, проведенного Шеффилдским университетом Холлама, Parkrun — бесплатное еженедельное мероприятие 5k, посвященное 20-летию своего рождения, — приносит значительные выгоды для удовлетворения потребностей участников в жизни, увеличившись на 0,26 очков после всего лишь двух забегов. Свыше 2500 мест по всему миру эта инициатива способствует укреплению физического и психического здоровья, способствуя установлению социальных связей. Почти 2 000 врачей-терапевтов рекомендуют " Паркрун " для лечения различных заболеваний в целях сокращения масштабов медицинского вмешательства и повышения благосостояния.
October 01, 2024
39 Статьи