Одноминутные перерывы в работе смартфонов во время занятий уменьшают использование телефонов и повышают результаты тестов. 1-minute smartphone breaks during class reduce phone use and improve test scores.

Исследование, проведенное Университетом Южного Иллинойса, показало, что одноминутные перерывы в работе смартфонов во время занятий могут значительно сократить использование телефонов и улучшить результаты тестов. A study by Southern Illinois University found that one-minute smartphone breaks during class can significantly reduce phone use and improve test scores. Исследования, проведенные в течение всего срока, показали, что эти короткие «технологические перерывы» привели к сокращению использования телефонов по сравнению с более длительными перерывами и более высокими средними показателями тестов, превышающими 80%. Conducted over a full term, the research showed that these brief "technology breaks" led to lower phone usage compared to longer breaks and higher average test scores exceeding 80%. Полученные результаты свидетельствуют о том, что короткие перерывы могут помочь учащимся оставаться сосредоточенными и менее отвлеченными во время лекций. The findings suggest that short breaks may help students remain focused and less distracted during lectures.