Недавние исследования показывают, что старение происходит в различных волнах в 44, 60 и, возможно, 78 с существенными физическими и эмоциональными изменениями. Recent research suggests aging occurs in distinct waves at 44, 60s, and potentially 78, with significant physical and emotional changes.

Недавние исследования показывают, что старение происходит в различных волнах, а не постепенно. Recent research indicates that aging occurs in distinct waves rather than gradually. Первая волна появляется в возрасте около 44 лет, за ней следует вторая во время 60-х и, возможно, третья во время 78 лет. The first wave emerges around age 44, followed by a second in the 60s and potentially a third around age 78. Эти волны характеризуются значительными физическими и эмоциональными изменениями. These waves are marked by significant physical and emotional changes. В исследовании ставится под сомнение традиционное представление о старении и подчеркивается важность формирования здорового образа жизни для управления этими трансформационными периодами. The study challenges the conventional view of aging and underscores the importance of adopting a healthy lifestyle to navigate these transformative periods.