Витамин D и магний рекомендуется для иммунной поддержки, но сначала проконсультироваться с медицинским специалистом.
Эксперты предупреждают, что эффективность витаминов и минералов может быть поставлена под угрозу, если их принимать неправильно, особенно в их сочетании. Питатели из Голландии и Барретт рекомендуют сочетать магний с витамином D для усиления иммунной поддержки в холодные сезоны. Вместе с тем они подчеркивают важность проведения консультаций со специалистом в области здравоохранения, прежде чем принимать какие-либо новые дополнения в связи с потенциальным взаимодействием и противопоставимостью.
September 26, 2024
3 Статьи