10-минутные слуховые упражнения, связанные с 7-процентным снижением риска слабоумия в среднем возрасте, на одно исследование в Ланцете. 10-minute hearing exercises linked to 7% lower dementia risk in midlife, per Lancet study.

Исследование, опубликованное в The Lancet, показывает, что предотвращение потери слуха в среднем возрасте может снизить риск слабоумия на 7%. A study published in The Lancet indicates that preventing hearing loss during midlife can lower dementia risk by 7%. Аманда Филпот, бывший руководитель NHS и основатель eargym, рекомендует ежедневные упражнения по слуху с использованием онлайн-игр в течение 10 минут для улучшения слуховой обработки. Amanda Philpott, former NHS chief and founder of eargym, recommends daily hearing exercises using online games for 10 minutes to enhance auditory processing. Регулярные проверки слуха также имеют важное значение для поддержания слухового здоровья, которое связано с общим здоровьем мозга и снижением риска слабоумия. Regular hearing check-ups are also important for maintaining hearing health, which is linked to overall brain health and dementia risk reduction.