10-минутные слуховые упражнения, связанные с 7-процентным снижением риска слабоумия в среднем возрасте, на одно исследование в Ланцете.
Исследование, опубликованное в The Lancet, показывает, что предотвращение потери слуха в среднем возрасте может снизить риск слабоумия на 7%. Аманда Филпот, бывший руководитель NHS и основатель eargym, рекомендует ежедневные упражнения по слуху с использованием онлайн-игр в течение 10 минут для улучшения слуховой обработки. Регулярные проверки слуха также имеют важное значение для поддержания слухового здоровья, которое связано с общим здоровьем мозга и снижением риска слабоумия.
September 24, 2024
5 Статьи