70 процентов американских взрослых испытывают беспокойство в связи с выборами, что усугубляется социальными сетями; психологи рекомендуют стратегии преодоления проблем.
Предстоящие выборы в США в 2024 году вызывают тревогу у более 70% американских взрослых, о чем сообщила Американская психиатрическая ассоциация. Этот стресс усиливается в социальных сетях. Психологи предлагают стратегии преодоления политической тревоги и изнеможения новостей, включая планирование потребления новостей, установление границ, недопущение дискуссий на выборах, уважительное отношение к разногласиям, корректирование социальных сетей и поддержание здорового образа жизни.
September 21, 2024
5 Статьи