Учитесь языкам естественно со свежим, подлинным контентом!

Популярные темы
Исследовать по регионам
Десятилетнее соблюдение норм питания MIND снижает риск когнитивного упадка, особенно для женщин и чернокожих.
Исследование, проведенное в журнале « Неврология », показывает, что соблюдение диеты MIND в течение десятилетия может уменьшить риск когнитивного упадка на небольшую, но значительную величину.
Эта диета, которая смешивает элементы средиземноморских и ДАШских диет, делает упор на потребление зеленых листьев, орехов, ягод, цельного зерна и рыбы, ограничивая при этом красное мясо и сладости.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что женщины и чернокожие лица получают больше выгод, что требует дальнейшего изучения вопроса о его эффективности.
Статьи
Дополнительное чтение
У вас осталось 14 бесплатных статей в этом месяце. Подпишитесь для неограниченного доступа.