КБТ, обычное лечение психических заболеваний, может не работать для всех; альтернативные методы лечения, такие, как АСТ, могут быть более подходящими для некоторых. CBT, a common mental health treatment, may not work for everyone; alternative therapies like ACT may be more suitable for some.

Когнитивная поведенческая терапия (КБТ) является обычным и эффективным средством лечения психических заболеваний, таких, как беспокойство и стресс. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a common and effective treatment for mental health issues like anxiety and stress. Это помогает пациентам изменить негативный образ мышления и поведение. It helps patients change negative thought patterns and behaviors. Однако это может не сработать для всех; некоторые сообщают, что симптомы ухудшились или усилились. However, it may not work for everyone; some individuals report worsened symptoms or increased distress. Эффективность терапии может зависеть от опыта терапевта и соответствия пациентам-терапевтам. The therapy's effectiveness can depend on the therapist's expertise and the patient-therapist match. Для некоторых альтернативная терапия, такая, как терапия принятия и приверженности, может быть более подходящей. For some, alternative therapies like Acceptance and Commitment Therapy (ACT) may be more suitable.