Исследование увязывает чрезмерное время просмотра и бездействие с когнитивным упадком и риском "цифрового слабоумия". Study links excessive screen time and inactivity to cognitive decline and "digital dementia" risk.

Недавно проведенное исследование показало, что чрезмерное время на экране и недостаточное упражнение могут привести к "цифровому слабоумию", которое включает в себя проблемы памяти и когнитивное расстройство. A recent study highlights that excessive screen time and insufficient exercise may lead to "digital dementia," which includes memory issues and cognitive decline. Длительные периоды бездействия могут негативно сказаться на функционировании мозга и повысить риск слабоумия, особенно у молодых людей. Long periods of inactivity can negatively affect brain function and increase the risk of dementia, particularly in younger individuals. Эксперты рекомендуют включать регулярные упражнения и короткие перерывы на протяжении всего дня в целях борьбы с оседлым образом жизни и поддержания когнитивного здоровья. Experts advise incorporating regular exercise and short breaks throughout the day to combat sedentary lifestyles and support cognitive health.