Учитесь языкам естественно со свежим, подлинным контентом!

Популярные темы
Исследовать по регионам
Недавно проведенное исследование связывает поздние ночные обеды с ростом утреннего голода, нарушением внутренних часов и риском диабета.
Недавно проведенное исследование показало, что после просыпания питание поздно ночью может усилить голод, что может нарушить внутренние часы тела и повлиять на рост веса и риск диабета.
Вместо этого в начале дня рекомендуется есть для улучшения контроля над сахаром в крови, гормонального баланса и качества сна.
Ночной пост позволяет кишечным микробам очищать кишечник, повышая пищеварительное здоровье и общую эффективность.
11 месяцев назад
110 Статьи
Статьи
У вас осталось 7 бесплатных статей в этом месяце. Подпишитесь для неограниченного доступа.