Исследование 90 000 человек показало, что снотворное в выходные сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний до 20%. 90,000-person study shows weekend catch-up sleep reduces heart disease risk by up to 20%.

Ведущая программы "Доброе утро" Кейт Гарравей прервала дебаты, чтобы сообщить зрителям, что, согласно исследованиям, отдых в выходные дни может снизить риск сердечных заболеваний до 20%. Good Morning Britain host, Kate Garraway, interrupted a debate to inform viewers that research suggests lying in on weekends could reduce the risk of heart disease by up to 20%. Исследование, проведенное среди 90 000 взрослых британцев, показало, что у тех, кто больше всего "задерживает" сон в выходные дни, значительно меньше случаев сердечных заболеваний. A study of 90,000 British adults found that those with the most 'catch-up' sleep on weekends had significantly lower rates of heart disease. Исследователи подчеркивают, что покои в выходные не заменяют нормальный отдых в ночное время, но могут помочь уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Researchers stress that weekend lie-ins do not replace a regular good night's rest, but may help reduce heart disease risk.

August 30, 2024

241 Статьи