Диитианец предостерегает от регулярного ультрапроцессированного потребления продуктов питания, увязывая его с проблемами здоровья; консультирует по вопросам домашнего супа и сбалансированного питания.

Диитиан Джинан Банна предостерегает от регулярного потребления сверхпроцессированных продуктов питания, таких, как мгновенные супы, которые являются высоким содержанием сахара, соли и нездоровых ингредиентов и связаны с повышенным риском для здоровья, таким, как сердечно-сосудистые заболевания и слабоумие. Банна предлагает готовить самодельный суп, чтобы избежать высокого содержания натрия, насыщенного жира и низкого содержания волокна в мгновенном супе, но советует, что иногда потребление может быть приемлемым. Ключевое значение имеет сбалансированное питание с целыми продуктами питания.

August 22, 2024
5 Статьи