Программа оздоровления на рабочем месте, основанная на играх, значительно увеличила физическую активность среди участников. 15 Minute Challenge gamified workplace wellness program significantly increased physical activity among participants.

Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, показало, что 15-минутная программа по улучшению здоровья на рабочем месте значительно расширила физическую активность участников. The University of South Australia's study found that the 15 Minute Challenge, a gamified workplace wellness program, significantly increased physical activity among participants. В течение шести недель эта задача привела к тому, что 95% стран выполнили/превышены руководящие принципы, причем повседневная активность увеличилась на 12 минут, улучшение состояния здоровья, сна и настроения и успех были обусловлены gamification, социальными аспектами и коллективным сотрудничеством. Over six weeks, the challenge led 95% to meet/exceed guidelines, with daily activity increasing by 12 minutes, improvements in health, sleep, and mood, and success attributed to gamification, social aspects, and team collaboration. Исследователи считают, что такие инициативы должны быть частью программы каждого работодателя по улучшению здоровья и повышению производительности труда работников. The researchers suggest such initiatives should be a part of every employer's agenda for increased employee health and productivity.

August 20, 2024

6 Статьи