Уэлс онлайн-репортер Лидия Ройс потеряла 6 фунтов за неделю, занявшись средиземноморской диетой без продуктов питания.

Лидия Ройс, репортер из Уэльса онлайн, провела недельный эксперимент по вырезанию обработанных продуктов питания после диеты в 5:2 Майкла Мосли. Замена обработанных вещей средиземноморским питанием, она потеряла 6 фунтов за неделю и заметила значительное улучшение в энергетике и плавании. Автор подчеркивает легкость включения в свой рацион большего количества фруктов, овощей и необработанных продуктов питания.

August 17, 2024
3 Статьи

Дополнительное чтение