По данным исследования, ежедневное содержание кофеина в 400 мг+ увеличивает риск сердечного приступа или инсульта для здоровых людей. 400mg+ daily caffeine increases heart attack or stroke risk for healthy individuals, study reveals.

Потребление кофеина в течение 400 мг + ежедневное потребление (что эквивалентно 4 чашкам кофе или 2 энергетическим напиткам) может увеличить риск сердечного приступа или инсульта для здоровых людей, что свидетельствует о новом исследовании. 400mg+ daily caffeine consumption (equivalent to 4 cups of coffee or 2 energy drinks) can increase heart attack or stroke risk for healthy individuals, reveals a new study. Это говорит о том, что хроническое потребление кофеина влияет на автономную нервную систему, вызывая повышенный сердечный ритм и кровяное давление во времени. It suggests that chronic caffeine intake impacts the autonomic nervous system, causing elevated heart rates and blood pressure over time. Высокое кровяное давление связано с сердечными заболеваниями, сердечной недостаточностью, хроническими почечными заболеваниями и слабоумием. High blood pressure is associated with heart disease, heart failure, chronic kidney disease, and dementia. Исследование 92 здоровых участников показало, что у тех, кто потребляет наибольшее количество кофеина, значительно повысились сердечные ритмы и кровяное давление. The study of 92 healthy participants found that those who consumed the highest amounts of caffeine had significantly elevated heart rates and blood pressure.