По данным исследования, ежедневное содержание кофеина в 400 мг+ увеличивает риск сердечного приступа или инсульта для здоровых людей.

Потребление кофеина в течение 400 мг + ежедневное потребление (что эквивалентно 4 чашкам кофе или 2 энергетическим напиткам) может увеличить риск сердечного приступа или инсульта для здоровых людей, что свидетельствует о новом исследовании. Это говорит о том, что хроническое потребление кофеина влияет на автономную нервную систему, вызывая повышенный сердечный ритм и кровяное давление во времени. Высокое кровяное давление связано с сердечными заболеваниями, сердечной недостаточностью, хроническими почечными заболеваниями и слабоумием. Исследование 92 здоровых участников показало, что у тех, кто потребляет наибольшее количество кофеина, значительно повысились сердечные ритмы и кровяное давление.

August 15, 2024
30 Статьи