Первая половина 2024 года: в индустрии спортивных залов Новой Зеландии наблюдается рост числа новых участников на 5%, что популяризирует силовые тренировки и групповые занятия, что приводит к усилению мышечных болей.
В первой половине 2024 года в индустрии спортивных залов Новой Зеландии наблюдался рост числа новых участников на 5% по сравнению с 2023 годом, при этом наиболее популярными видами деятельности стали силовые тренировки и групповые занятия. Постпандемический бум посещения спортзала привел к усилению мышечных болей, известному как DOMS. Чтобы помочь посетителям тренажерного зала эффективно восстановиться, выделяются три основных инструмента восстановления: тепло, массаж и движение.
June 10, 2024
3 Статьи