Исследование показало, что периодическое голодание в течение 8 часов в режиме приема пищи связано с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. 8-hour eating window intermittent fasting linked to increased heart disease death risk, study finds.

Прерывистое голодание, связанное с кратковременной потерей веса, имеет ограниченные доказательства долгосрочных результатов. Intermittent fasting, linked to short-term weight loss, has limited evidence for long-term results. Хотя некоторые исследования предполагают такие риски, как расстройства пищевого поведения и повышенный риск сердечных заболеваний, недавнее неконтролируемое исследование выявило более высокий риск смерти от сердечных заболеваний среди тех, у кого 8-часовое окно приема пищи. While some studies suggest risks, such as eating disorders and an increased heart disease risk, a recent uncontrolled study found higher death risk from heart disease among those with an 8-hour eating window. Эксперты рекомендуют рассмотреть возможность периодического голодания под наблюдением врача для конкретных людей. Experts recommend considering intermittent fasting under physician supervision for specific individuals.

Статьи

Press Enterprise

Sun Journal

The Express

The Lewistown Sentinel

The Daily Courier

-- показать меньше --

Похожие статьи