Приложение Drink Less, разработанное учеными UCL, помогает пьющим людям из группы высокого риска сократить еженедельное потребление алкоголя на 2 единицы, что приносит большую пользу женщинам.
Согласно исследованию, в котором приняли участие более 5000 человек, приложение Drink Less, разработанное учеными UCL, может помочь пьющим людям из группы высокого риска сократить еженедельное потребление алкоголя на 2 единицы. Приложение позволяет пользователям ставить цели, записывать употребление алкоголя, а также регистрировать настроение и качество сна после употребления. Женщины получили больше пользы, сократив употребление алкоголя еще на 2,5 единицы в неделю по сравнению с теми, кто следовал стандартным советам Национальной службы здравоохранения.
March 25, 2024
6 Статьи