Исследование Sleep Health связывает плохой сон с симптомами мышечной дисморфии у 900 подростков/молодых людей, что приводит к негативным последствиям для психического здоровья. Study in Sleep Health links poor sleep to muscle dysmorphia symptoms in 900 adolescents/young adults, with negative mental health impacts.

Исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, выявило связь между плохим сном и признаками мышечной дисморфии у более чем 900 подростков и молодых людей. A study published in the journal Sleep Health found a link between poor sleep and indications of muscle dysmorphia in over 900 adolescents and young adults. Те, у кого было больше симптомов мышечной дисморфии, сообщили, что спят меньше часов и испытывают трудности с засыпанием или сном. Those with more muscle dysmorphia symptoms reported getting fewer hours of sleep and having difficulty falling or staying asleep. Было обнаружено, что плохой сон оказывает значительное негативное воздействие на подростков и молодых людей, включая усиление негативных симптомов психического здоровья. Poor sleep was found to have significant negative impacts on adolescents and young adults, including increased negative mental health symptoms.