Мужчины могут снизить риск рака простаты на треть, если сделать небольшой шаг вперед.
Исследование показало, что мужчины потенциально могут снизить риск развития рака простаты на 35% при небольшом улучшении уровня физической подготовки. Исследование, в котором было проанализировано более 57 000 мужчин, показало, что те, кто повышал уровень своей кардиореспираторной подготовки на 3% каждый год, имели на 35% меньшую вероятность развития рака по сравнению с теми, кто этого не делал. Занимаясь более интенсивными видами деятельности, такими как бег трусцой, езда на велосипеде или плавание, по крайней мере, три раза в неделю, мужчины могут активно работать над снижением риска развития рака простаты.
January 31, 2024
5 Статьи